Fitness a basso impatto per adulti, al passo con il tuo ritmo
Programmi sicuri, pratici e personalizzati per chi evita carichi pesanti sulle articolazioni.
Chi siamo
PaceMove Italia propone programmi di allenamento a basso impatto pensati per adulti di ogni età. Ci concentriamo su movimenti sicuri, gradualità e recupero adeguato. Il nostro team ti guida passo dopo passo per risultati concreti e sostenibili.
- ✓ Sessioni guidate da trainer certificati
- ✓ Programmi personalizzati basati sul tuo ritmo
- ✓ Esercizi a basso impatto per articolazioni protette
- ✓ Supporto nutrizionale e check-in di progresso
What We Offer
Choose the perfect option for you. We care about your results and comfort.
Camminate guidate
Percorsi di camminata moderata guidati da istruttori per migliorare resistenza e mobilità senza stress articolare.
Allenamento a basso impatto
Sequenze di movimenti dolci che rafforzano muscoli stabilizzatori e migliorano equilibrio.
Riabilitazione e recupero
Programmi mirati per recuperare da infortuni lievi o dolori cronici, con supervisione.
Programmi di forza leggera
Schede di resistenza con attrezzature leggere, adatte a principianti.
Stretching e mobilità
Sequenze di stretching per migliorare flessibilità e postura in modo gentile.
Consulenze alimentari semplici
Nutrizione pratica e sostenibile, pensata per chi preferisce pasti semplici.
Why Choose Us
Every detail of our service is designed to make you feel harmonious and safe.
Team qualificato e empatico
I nostri trainer hanno certificazioni riconosciute e ascolto attento delle tue esigenze.
Metodi sicuri e sostenibili
Gestione del carico e progressione graduata per evitare infortuni.
Piani personalizzati
Ogni programma tiene conto di età, condizioni fisiche e obiettivi.
Monitoraggio dei progressi
Check-in regolari e metriche semplici per vedere i miglioramenti.
Flessibilità oraria
Sessioni disponibili di giorno e sera per inserirsi nel tuo calendario.
Comunità solidale
Supporto tra pari, motivazione e responsabilità.
What Our Clients Say
We are proud to help people achieve health and peace of mind.
"Ho trovato programmi chiari e sicuri che mi hanno aiutato a muovermi di più senza Dolore. Consigliatissimo."
Lorenza Riva
Cliente attivo"Le sessioni hanno migliorato la mia mobilità e la fiducia nel movimento quotidiano."
Giovanni Conti
Paziente in riabilitazione"Finalmente un percorso gentile che si adatta al mio stile di vita e al mio ritmo."
Sara Bianchi
Lavoratrice 40ennePlans & Pricing
Choose the pricing plan that fits your needs. No hidden fees or complex conditions.
- Accesso a 8 sessioni mensili
- Programma personalizzato
- Progresso guidato
- Accesso illimitato a sessioni a basso impatto
- Coaching mensile
- Piano nutrizionale base
- Sessioni private settimanali
- Monitoraggio avanzato
- Supporto prioritario
Book a Consultation
Get in touch with us today to receive a free consultation or book a trial session.
Our Address
Italy, Rome, Via del Corso 418, 00186
Phone Number
+39 06 6992 1234